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老年人不宜長期喝胖大海、決明子、甘草

時間:2012-03-16 | 來源:未知     繁體

    一些老人愛用中藥材泡茶,覺得養生保健,預防疾病,殊不知,飲用藥茶要選用適當的材料,如果不對癥,長期飲用,會出現反效果,比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當做日常飲用茶,其實,這三種茶不適合老人長期飲用。

    一般情況下,由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對癥飲用胖大海;出現上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結時可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。

    長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長期飲用會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質激素作用,多食能升高血壓,導致水腫和低血鉀。

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