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孩子“吃手”成癮 如何幫孩子戒掉吃手的習慣

時間:2014-04-03 | 來源:未知     繁體
  如何幫孩子戒掉吃手的習慣?預防和矯治吮手指和咬指甲的關鍵,在于從小培養良好的習慣,避免錯誤的哺乳方法,以杜絕養成不良嗜好。對于已養成此類不良習慣的孩子,在矯治時應注意:
  1.寬松、溫馨的家庭環境
  家長給孩子創設一個寬松、溫馨的家庭環境,有助于孩子釋放壓力。在與孩子相處時,父母面帶微笑,語調輕松,蹲下來與她說話,保持與寶寶平等的姿態,都有助于滿足孩子多方面的情感需求。而適當改善對孩子的要求,不對孩子太過嚴厲,不過分強調競爭,不給孩子施加壓力,不要求孩子盡善盡美等,也利于給寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍。
  2.弄清原因,對癥下藥
  對兒童,如果是因為喂養方式不正確,應培養孩子有規律的進食習慣,做到定食定量、饑飽有節;如過是孤獨、寂寞等原因,則要給孩子一些有趣味的玩具,讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂,培養其對環境、游戲的興趣,以轉移其注意力,逐漸糾正此類不良嗜好;如果是體內缺少鋅、鐵等微量元素,最好先帶孩子去做微量元素測定檢查,再給與對應的治療方法。
  3.厭惡療法
  在童年時期,如果兒童養成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厭惡療法進行治療和矯正。如在兒童手指上涂上黃連水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,從而戒除這一不良習慣。
  4.正確教育,切忌粗暴
  吮手指和咬指甲,在幼兒時期是很自然的,因此不應簡單地禁止,否則反而會強化這一行為,使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等,而不應用成人的眼光來看待,自然會解除其困惑,而不致這些不良嗜好的產生。
  因此,對此類兒童的不良嗜好施予強行制止的行為是有害無益的,嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥,這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安,甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。
 
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